رونق تولید ملی | دوشنبه، ۲۸ بهمن ۱۳۹۸

پوکی استخوان ،قاتل خاموش سالمندان - نمایش محتوای خبر

 

 

پوکی استخوان ،قاتل خاموش سالمندان

پوکی استخوان ،قاتل خاموش سالمندان است.

پوکی استخوان و مفصل از شایع ترین بیماری های دوران سالمندی است .

 دکتر بهترین، عضو شورای شهر بیرجند در مراسم اختتامیه توانمند سازی زنان سالمند تحت پوشش بهزیستی بیرجندگفت: بیماری پوکی استخوان چهارمین عامل مرگ و میر در سالمندان است که هیچ گونه علامتی ندارد.

دکتر بهترین افزود: هر فرد بالای ۶۰ سال سالمند به شمار می رود که ممکن است دچار مشکلات استخوانی باشند.

وی گفت: افراد مسن، زنان یائسه، کسانی که ورزش و تحرکی ندارند، استفاده کمتر از غذاهای کلسیم دار، سیگار کشیدن و خانم هایی که زایمان زیاد و با فاصله کمتر از ۳ سال داشته باشند بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند.

عضو شورای شهر بیرجند از راههای پیشگیری از بیماری پوکی استخوان در سالمندان را پیاده روی در روز، مصرف میوه و سبزیجات تازه، استفاده از لبنیات پاستوریزه کم چرب، مصرف شیر، ماست، و غذاهای دریایی اعلام کرد.

لازم به ذکر است که در استان ما در سال های ۱۴۲۰ به ازای هر ۳ نفر در استان ۱ نفر سالمند را تشکیل خواهند داد.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان صدا و سیمای خراسان جنوبی