جهش تولید | شنبه، ۱۰ خرداد ۱۳۹۹

پنج نکته برای تقویت سیستم ایمنی در دوران خانه‌ نشینی - نمایش محتوای خبر

 

 

پنج نکته برای تقویت سیستم ایمنی در دوران خانه‌ نشینی

اغلب ما این روزها برای سلامتی خود و اطرافیانمان و جلوگیری از شیوع بیشتر ویروس کرونا در خانه مانده‌ایم و شاید این شرایط برای روزهای آتی ادامه داشته باشد. در چنین شرایطی برای رهایی از رخوت جسمی و روحی و مهمتر از آن، برای تقویت سیستم ایمنی بدن و روح و روانمان باید چه کنیم؟ "دویچه وله" در گزارشی به ارائه راهکارهایی پرداخته که متخصصان و سازمان بهداشت جهانی توصیه کرده‌اند.