جهش تولید | چهارشنبه، ۵ آذر ۱۳۹۹

سیب ، داروخانه‌ای مجهز - نمایش محتوای خبر

 

 

سیب ، داروخانه‌ای مجهز

یکی از میوه‌های بسیار خوشمزه و پرطرفدار در دنیا به قدری حاوی مواد مفید برای مقابله با بیماری‌ها است که گویی یک داروخانه پر از داروهای تقویتی در او جمع شده است.

کار‌شناسان بر این ضرب‌المثل قدیمی تکیه می‌کنند که خوردن یک عدد میوه سیب در هر روز خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را تا حد زیادی کاهش می‌دهد

گفتنی است ، براساس تحقیقات انجام شده توسط انجمن رژیم غذایی کشور انگلستان خوردن سیب به دلیل دارا بودن ماده استاتین می‌تواند باعث کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی تا میزان ۱۲ درصد در افراد شود

کار‌شناسان همچنین اعتقاد دارند ، فیبر موجود در سیب می‌تواند مانع از ساخت کلسترول در شریان‌ها و ایجاد بیماری‌های قلبی ، عروقی می‌شود

همچنین در سیب نوع خاصی از آنتی اکسیدان به نام flavanoids وجود دارد که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک فراوان می‌کند

تحقیقات توسط دانشگاه اولستر نشان داده است که سیب به خاطر وجود انواع فنول‌ها در ترکیب خود می‌تواند نقش موثری در جلوگیری از ابتلا به سرطان روده در افراد داشته باشد

منبع : وب سایت باشگاه خبرنگاران جوان صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران