جهش تولید | یک‌شنبه، ۱۸ خرداد ۱۳۹۹

برنامه غذایی مناسب برای گروه خونی AB - نمایش محتوای خبر

 

 

برنامه غذایی مناسب برای گروه خونی AB

برنامه غذایی گروه خونی AB چگونه باید باشد؟

افرادی که گروه خونی آن‌ها AB است نسبت به سایر افراد سیستم ایمنی بسیار قوی‌تری دارند و به راحتی بیمار نمی‌شوند.

گفته می‌شود افرادی که گروه خونی‌شان AB است دستگاه ایمنی قوی دارند و از مزیت‌های گروه‌های خونی A و B به طور متناسب برخوردار هستند. به همین علت بهترین غذاهایی که این افراد می‌توانند استفاده غذاهای دریایی، لبنیات، سبزیجات، میوه، حبوبات، انواع لوبیا و غلات است.

در مقابل بهتر است تا جایی که امکان دارد این افراد در مصرف گوشت قرمز، دانه‌ها، ذرت و گندم سیاه احتیاط کنند چون بر اساس سیستم بدنی آن‌ها و ویژگی‌های سلامتی‌شان مصرف این مواد غذایی کمتر به آن‌ها توصیه می‌شود. مصرف آناناس، سبزیحات دریایی، دانه‌های سبزرنگ برای این افراد بلامانع است و تاثیرات مثبتی نیز بر سلامتی‌شان دارد.

برنامه غذایی گروه خونی AB تلفیقی از گروه خونی A و B است. افرادی که گروه خونی‌شان A است می‌توانند به راحتی بدن و سلامتی خود را با شرایط و محیط جدید تطابق دهند، سوخت و ساز مواد مغذی در بدن این افراد به راحتی انجام می‌شود. در حالی که افرادی که گروه خونی‌شان B است سیستم عصبی بسیار قوی و توسعه‌یافته‌ای دارند که می‌توانند مانند گروه A بدن خود را با تغییرات پیش آمده سازگار کنند. گروه خونی A  و B هر دو از دستگاه ایمنی بسیار قوی برخوردار هستند و به همین علت گروه خونی AB در مقایسه با سایر گروه‌های خونی بهترین سیستم ایمنی را دارد.

منبع : وب سایت باشگاه خبرنگاران جوان صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران