با کسب آگاهیهای لازم سلامت دخترانتان را تضمین کنید - نمایش محتوای خبر
با کسب آگاهیهای لازم سلامت دخترانتان را تضمین کنید
با کسب آگاهیهای لازم و به موقع میتوانید سلامت و آینده دخترانتان را تضمین کنید.
اعظم السادات موسوی متخصص زنان و زایمان ، با اشاره به اینکه فاکتورهای مختلفی در بلوغ زودرس و شروع تغییرات هورمونی بانوان موثر است که مهمترین آن تغذیه سالم است اظهار کرد: فاکتورهای مختلف شامل عوامل ژنتیکی، نور خورشید، آموزشهای جنسی و تغذیه، چاقی و لاغری دختران در بلوغ زودرس و آغاز تغییرات هورمونی بانوان موثر است.
وی افزود: به طور معمول دختران 2 سال قبل از نخستین تغییرات هورمونی خود به بلوغ میرسند. علائمی مانند ظهور مشخصات ثانویه جنسی، رشد ناگهانی قد و تغییرات هورمونی بیانگر بلوغ دختران است.
موسوی تصریح کرد: تغذیه خوب و سالم و صحیح که فاکتورهای چهارگانه هیدروکربنها، پروتئینها، چربیها و ویتامینها را به میزان طبیعی و نرمال و دخترانی که رشد خوب و تغذیه مناسبی داشته باشند در بلوغ و سن طبیعی موثر است.
این متخصص زنان و زایمان تاکید کرد: دخترانی که قبل از به بلوغ رسیدن بیش از حد دریافت کالری داشته باشند و از مواد غذایی مانند فست فودها، کنسروها، مواد پر چرب، مواد بسته بندی شده، مواد غذایی با افزودنیها و مواد نگهدارنده در برنامه غذایی آنها به مراتب زیاد گنجانده شود بیشتر دچار بلوغ زود رس خواهند شد.
وی افزود: دخترانی که رژیم غذایی نامناسب داشته باشند و دچار کمبود ویتامینها، پروتئینها و به طور کلی فاکتورهای چهارگانه به طور طبیعی شوند دچار عارضههای مختلف به ویژه تاخیر بلوغ میشوند.
موسوی در پایان گفت: بلوغ زودرس از سن طبیعی با کوتاهی قد همراه است. بلوغ زودرس دختران عوارض بسیاری را به همراه دارد؛ نسبت به همسالان خود ممکن است رشد اجتماعی بیشتری داشته باشند و با معضلات اجتماعی مواجه شوند، نسبت به همسالان خود بزرگتر به نظر میرسند.
منبع : وب سایت باشگاه خبرنگاران جوان صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران
مطالب مرتبط:
-
اهمیت ویتامین D و مکمل آهن برای دختران
-
قوانین طلایی سلامت جسم و روان
-
تاثیرات منفی نوشابه های گازدار بر سلامتی دختران
-
اجرای طرح آهن یاری برای پیشگیری از فقرآهن در بشرویه
-
اگر دچار کمخونی هستید این مواد خوراکی را مصرف نکنید
-
جلوگیری از بلوغ زودرس با کاهش مصرف چربی های اشباع شده
-
مضرات مصرف روغن سویا
-
تاثیر انجیر در رفع کم خونی